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Das Programm zum Aufbau von Muskelmasse und Muskelstärke

MAP™ ist ein Ersatz für Nahrungsproteine, der das Master Amino Acid Pattern® MAP (U.S. Patent 5,132,113) enthält – eine einzigartige Kombination essenzieller Aminosäuren in hochreiner, freier, kristalliner Form.

MAP™ ist ein sicherer und wirkungsvoller Ersatz für Nahrungsproteine.

Klinische Studien haben gezeigt, dass MAP™ während körperlicher Aktivität Nahrungsproteine oder Protein-Nahrungsergänzungen auf eine sicherere und effizientere Weise ersetzen kann, um Folgendes zu erreichen:

Optimize body protein syntheis, muscle mass, strength and endurance. Recover faster.

Wie werden Muskelmasse und Muskelstärke aufgebaut?

Das menschliche Gehirn wurde für urmenschliches Verhalten programmiert. Es versteht körperliche Aktivität nicht als etwas Erstrebenswertes, sondern eher als Überlebensaktivität, die notwendig ist, um Bedrohungen abzuwenden, einen Unterstand zu bauen, Nahrung zu suchen, usw.

Während eine Muskelgruppe arbeitet, werden bestimmte Signale ans Gehirn gesendet, um herauszufinden, ob sie für diese „Überlebensaktivität“ geeignet ist. Wenn nicht, dann werden physiologische Mechanismen aktiviert, um die betreffende Muskelmasse und Muskelstärke zu erhöhen und die Muskelgruppe zu befähigen, die „Überlebensaktivität“ auszuführen.

Die Körperproteinsynthese (BPS – Body Protein Synthesis) muss dies bewerkstelligen. Um jedoch die Proteinsynthese zu erzielen, die notwendig ist, um diesen Muskel zu stärken, müssen essenzielle Nährstoffe in Verbindung mit den notwendigen Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und essenziellen Fettsäuren zur Verfügung gestellt werden.

Warum versagen die meisten Trainingsprogramme, wenn es darum geht, Muskelmasse und Muskelstärke zu erhöhen?

Die meisten Trainingsprogramme versagen, weil sie nicht die erforderliche positive Stickstoffbilanz des Körpers erzielen können, um Muskelmasse und Muskelkraft zu erhöhen.

Das ist zurückzuführen auf:

Unzureichende Proteinzufuhr:

  • unzureichende Proteinmenge und/oder
  • unzureichende Proteinqualität

Unzureichende körperliche Aktivität:

  • zu geringe körperliche Aktivität und/oder
  • qualitativ unzureichende körperliche Aktivität;
  • übermäßige körperliche Aktivität, die nicht genügend Zeit für Muskelerholung lässt

c) Daher sind zur Sicherstellung der erforderlichen positiven Stickstoffbilanz zwei Faktoren gleichzeitig nötig, um Muskelmasse und Muskelstärke zu erhöhen:

  • adäquate quantitative und qualitative Proteinzufuhr und
  • adäquate quantitative und qualitative körperliche Aktivität

Warum kann die Verwendung von MAP™ während körperlicher Aktivität sicherer, wirkungsvoller und geeigneter sein als Nahrungsproteine oder Protein-Nahrungsergänzungen?

chart 6

1. MAP™ erreicht eine Netto-Stickstoff-Verwertung NNU (Net Nitrogen Utilisation) von 99%.

Das bedeutet, dass 99% der Aminosäuren von MAP™ als Vorstufen für die Proteinsynthese im Körper dienen und für den Aufbau von Körperproteinen verwendet werden. Im Vergleich dazu haben selbst die hochwertigsten Nahrungsproteine wie Fleisch, Fisch oder Geflügel nur einen durchschnittlichen NNU-Wert von 32%. Folglich stehen auch nur 32% ihrer Aminosäuren als Vorstufen für die Proteinsynthese im Körper zur Verfügung. Die meisten Protein-Nahrungsergänzungen liefern durchschnittlich nur 16% Nettonutzen, weil sie Milch, Soja, Kasein und Molke als Hauptproteinquellen verwenden, so dass bei diesen Präparaten lediglich 16% ihrer Aminosäuren für die Proteinsynthese verfügbar sind. Nahrungsproteine ermöglichen daher höchstens ein Drittel der Proteinsynthese, die MAP™ bietet, und Protein-Nahrungsergänzungen nur maximal ein Sechstel.

 

Master Amino Acid Pattern, digested in 23 minutes.

2. MAP™ wird innerhalb von 23 Minuten nach der Einnahme im Dünndarm aufgenommen.

Im Gegensatz dazu benötigen Nahrungsproteine und Protein-Nahrungsergänzungen zwischen 3 und 6 Stunden zur Verdauung. Das dauert im Vergleich zu MAP™ 6 bis 12 Mal länger.

Daher kann die Verwendung von MAP™ während körperlicher Aktivität an Stelle von Nahrungsproteinen oder Protein-Nahrungsergänzungen Folgendes bewirken:

  • Zusätzliches Gewicht durch Nahrungsprotein-Verdauung kann vermieden werden. Dadurch können körperliche Aktivitäten mit einem geringeren Körpergewicht ausgeführt werden, was die körperliche Leistung verbessern kann.
  • Darüber hinaus kann die Erhöhung der Blutzufuhr, die zur Verdauung von Nahrungsproteinen benötigt wird, vermieden und dadurch die während körperlicher Aktivität nötige Blutzufuhr optimiert werden. Auch das kann die körperliche Leistung verbessern.
BPS over time calculation

Wenn man den NNU-Wert eines Proteins (in %) und seine Verdauungszeit (min) kennt, kann man das Verhältnis zwischen Proteinsynthese und Zeit (BPS/min) berechnen.

MAP has a very high BPS

3. Bei MAP™ beträgt das Verhältnis von Proteinsynthese und Zeit (BPS/min) 99% NNU durch 23 Minuten.

Im Vergleich dazu haben die hochwertigsten Nahrungsproteine einen Quotienten von 32% NNU durch 180 bis 360 Minuten. Das bedeutet, dass das Verhältnis von Proteinsynthese und Zeit bei Nahrungsproteinen im Vergleich zu MAP™ 24 bis 48 Mal niedriger ist. Protein-Nahrungsergänzungen haben sogar nur einen Quotienten von 16% NNU durch 180 bis 360 Minuten. Das bedeutet, dass das Verhältnis zwischen Proteinsynthese und Zeit bei Protein-Nahrungsergänzungen im Vergleich zu MAP™ 48 bis 96 Mal niedriger ist.

MAP releases virtually no harmful nitrogen waste.

4. MAP™ setzt nur 1% Stickstoff-Abbauprodukte, also toxische Stoffwechselprodukte, frei.

Im Gegensatz dazu erzeugen Nahrungsproteine und Protein-Nahrungsergänzungen durchschnittlich 68 bis 84% Stickstoff-Abbauprodukte. Das sind 68 bis 84 Mal mehr toxische Stoffwechselprodukte als bei MAP™ . Daher kann man durch die Verwendung von MAP™ an Stelle von Nahrungsproteinen oder Protein-Nahrungsergänzungen eine Überlastung der Leber und der Nieren verhindern. Auf diese Weise kann auch eine gesündere und effizientere körperliche Aktivität erreicht werden.

5. MAP™ liefert nur 0,4 Kilokalorien pro Gramm.

Im Gegensatz dazu haben Nahrungsproteine oder Protein-Nahrungsergänzungen zumindest 4 kcal/g, das sind mindestens 10 Mal mehr Kalorien als bei MAP™.

Daher kann man durch die Verwendung von MAP™ an Stelle von Nahrungsproteinen oder Protein-Nahrungsergänzungen ungewollte Kalorien vermeiden und so die körperliche Leistung verbessern.

6. Bei der Verwendung von MAP™ entstehen keine Verdauungs-Endprodukte..

Daher kann man durch die Verwendung von MAP™ an Stelle von Nahrungsproteinen oder Protein-Nahrungsergänzungen ungewollten Stuhlgang vermeiden oder reduzieren. Das kann die körperliche Leistung verbessern.

7. MAP™ ist amphoterisch.

Das bedeutet, dass MAP™ entweder sauer oder basisch wirken kann. Folglich kann MAP™ auch bei Magengeschwüren genommen werden. Das kann die körperliche Leistung verbessern.

8. Im Gegensatz zu Nahrungsproteinen und Protein-Nahrungsergänzungen ist MAP™:

  • 100% frei von Natrium, was bei der Kontrolle der Natriumzufuhr helfen kann.
  • 100% frei von Fett, was bei der Kontrolle der Fettzufuhr helfen kann.
  • 100% frei von Zucker, was bei der Kontrolle der Zuckerzufuhr helfen kann.
MAP increases BPS while decreasing harmful nitrogen waste, digestive loading, and calorie intake.

MAP™ im Vergleich zu Nahrungsproteinen und Protein-Nahrungsergänzungen

Eigenschaften

MAP™

Nahrungs- proteine

Protein- Nahrungs- ergänzungen

Netto-Stickstoff-Verwertung (NNU) für die Körper-proteinsynthese

99%

(im Durchschnitt) 32%

(im Durchschnitt) 16%

Verdauungszeit

ca.23 Min

3-6 Stunden
(6-12 Mal länger)

3-6 Stunden
(6-12 Mal länger)

Proteinsynthese/Zeit (NNU/min)

99% NNU/ 23 min

24-48 Mal niedriger

48-96 Mal niedriger

Stickstoffabfall

1%

(im Durchschnitt) 68%

(im Durchschnitt) 84%

Energie

0,04 kcal/g

4 kcal/g

4 kcal/g

Verdauungs-endprodukte

nicht vorhanden

vorhanden

vorhanden

Kontraindikationen

keine

Leber- oder Nierenschwäche

Leber- oder Nierenschwäche

Unerwünschte Reaktionen

keine

Lebensmittel- unverträglichkeiten

Lebensmittel- unverträglichkeiten

Kühlung

nicht erforderlich

erforderlich

k.A.

Das
Take MAP™ Be a Champion™
Muskelmasse- und Muskelstärke-
Aufbauprogramm

Hinweis: Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dieser oder einer anderen körperlichen Tätigkeit beginnen!

Zusätzliche Informationen zum Muscle Mass & Strength Building Program sind für Mitglieder vorgesehen.

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